Anabolic Laboratories 高效綜合鎂 – 提供三大優秀鎂質來源，能改善抽筋和痙攣，維持肌肉正常運作，提升骨骼強度，素食者也可服用。

描述

Anabolic Laboratories 高效綜合鎂 ,提供三大優秀鎂質來源，能改善抽筋和痙攣，維持肌肉正常運作，提升骨骼強度，素食者也可服用。

分量：90粒
原產地：美國

三大優秀鎂質來源

除了鎂外，本產品另加入蘋果酸，促進營養吸收和代謝。

2014年一份研究顯示，提高蛋白中的鎂離子濃度能減輕鈣化。圖中可見，當鎂含量由0.8分別上升至1.4和2.6時，蛋白中的鈣含量便相應下降，呈反比趨勢。

改善抽筋和痙攣，維持肌肉正常運作
人體若缺乏鎂，鈣和鈉會流到細胞內，鎂和鉀則會流到細胞外。鈣離子濃度一下子上升，會使肌肉收縮運作失常，令肌肉處於過度緊張的狀態，進而引發抽筋和痙攣等肌肉不自主抽動的現象。

肌肉抽筋現象若發生在心肌細胞，會使心臟過度收縮，甚至引致心律不整；若發生在血管平滑肌細胞，則會引起「鈣化」（鈣鹽在軟組織中沉積），導致血管硬化，使血液流動變得不暢順。可以說，肌肉正常運作對維持心血管健康亦至關重要，因此我們必須攝取充足的鎂。

提升骨骼強度
眾所周知，補鈣可以提升骨質密度──惟很多人都會忽略了補鎂的重要性。人體中超過一半鎂都集中在骨骼裡，它賦予骨骼抗脆的能力，使我們不易骨折。2004年12月一項發表在《美國營養學院期刊》（Journal of the American College of Nutrition）上的研究顯示，長期缺乏鎂會導致骨質流失 。研究人員以大鼠為實驗對象，進行為期一年的測試，結果缺乏鎂的大鼠的骨質密度明顯低於鎂含量充足的大鼠。

改善失眠，減輕經痛
鎂還有輕微的鎮靜效果，能調節神經細胞，改善因神經興奮而引起的情緒緊張，從而改善失眠。另一方面，鎂也能透過改善情緒，減少經前綜合症的症狀，同時鎂減輕肌肉過度收縮的功效更能從根本上改善經痛，因此鎂對於女性來說可以說是非常重要。

安全可靠
素食者配方，且不含糖分、澱粉、人工色素、香料、防腐劑、玉米、大豆、酵母、小麥、穀物、雞蛋或牛奶，原則上大部分人士均適合服用。